Entre mer turquoise et falaises blanches, les Calanques constituent l’un des trésors naturels les plus spectaculaires de la Méditerranée. Que vous partiez de Marseille ou de Cassis, les sentiers qui jonchent le Parc national révèlent des panoramas à couper le souffle, des criques secrètes et une nature préservée.
De la balade familiale à la randonnée sportive, notre sélection d’itinéraires vous dévoile les plus belles facettes de ce trésor hexagonal.
Marseille est le point d’ancrage idéal pour s’aventurer au cœur du Parc national des Calanques. Depuis la cité phocéenne, une multitude de sentiers s’offrent à vous, que vous soyez débutants ou aguerris.
Située au départ du campus de Luminy, cette randonnée facile vers la calanque de Sugiton est parfaite pour les débutants ou les familles. En seulement 1 h 30 de marche (6,3 km aller-retour), vous atteindrez le fameux belvédère de la Tour d’Orient, perché à 250 mètres d’altitude.
L’itinéraire vous fait traverser des zones boisées et des pistes en gravier avant d’offrir un panorama spectaculaire. Depuis la table d’orientation, admirez d’un côté la calanque de Sugiton, le massif du Puget et la majestueuse Grande Candelle. De l’autre, contemplez l’aiguille de Sugiton, le cap Morgiou et une vue plongeante sur la calanque de Morgiou.
Notez que cette année, il est de nouveau obligatoire de réserver pour accéder à la Calanque Sugiton entre juin et septembre. Il est possible de réserver trois jours avant le jour de la visite et jusqu’à 18 h la veille de la visite. Le jour de la randonnée, veillez à vous munir d’une pièce d’identité, sans quoi vous ne serez pas admis sur le circuit.
Envie d’en prendre plein les yeux tout en relevant un vrai défi ? Optez pour le parcours qui relie la Campagne Pastré au sommet de Marseilleveyre. Le départ s’effectue depuis la Traversée Prat, facilement accessible depuis le centre de Marseille avec les transports en commun.
L’itinéraire emprunte d’abord le vallon des Trois Gancets, où le balisage jaune guide les randonneurs à travers des paysages caractéristiques du massif. Arrivé au Bois de la Selle, le marquage rouge prend le relais pour l’ascension finale, plus technique.
Avec 645 mètres de dénivelé positif et une durée approximative de 4 heures, cette randonnée demande une bonne condition physique. L’effort est toutefois largement récompensé : le panorama exceptionnel qu’offre le sommet de Marseilleveyre sur la baie de Marseille, les îles du Frioul et l’horizon méditerranéen constitue l’un des plus beaux points de vue de la région.
Cette randonnée exigeante au départ des Baumettes offre un concentré des plus beaux paysages du Parc national des Calanques. Sur 8,4 kilomètres, ce circuit en boucle emmène les marcheurs à la découverte de deux joyaux méditerranéens : les calanques de Sormiou et de Morgiou.
Le parcours, avec ses 515 mètres de dénivelé positif, serpente à travers les paysages calcaires emblématiques du massif, où garrigue et pins d’Alep s’accrochent aux falaises escarpées. Il mène ensuite vers les authentiques villages de pêcheurs de Sormiou et de Morgiou, parfaits pour une pause baignade dans des eaux turquoise.
Comptez environ trois heures pour cette boucle spectaculaire qui demande une bonne préparation, mais récompense généreusement l’effort fourni.
Le parcours s’ouvre à Callelongue, petit port de pêche pittoresque où il fait bon s’attarder en terrasse avant de prendre la route. Ensuite, direction la mystérieuse grotte de la Joliette, puis Marseilleveyre, où vous pourrez faire halte au Belge, un établissement mythique dont se délectent les plus gourmands. Veillez toutefois à arriver dès l’ouverture, car le restaurant affiche rapidement complet.
Si vous n’arrivez pas à obtenir de table, optez pour un pique-nique sur la plage attenante, avant d’enchaîner les passages spectaculaires des cirques de la Bougie et de Coulon. Le chemin poursuit sa traversée par le Col de Cortiou et le Col de Sormiou, pour finir au monument aux morts du Pré des Évadés.
Moins connues que leurs voisines marseillaises, mais tout aussi spectaculaires, les randonnées au départ de Cassis séduisent par leur diversité et leur accessibilité. Du célèbre trio Port-Miou, Port-Pin et En-Vau aux panoramas vertigineux de Cap Canaille, ces itinéraires permettent de découvrir des paysages à couper le souffle.
Au départ de Cassis, cette randonnée emblématique relie la calanque de Port-Miou à la célèbre plage d’En Vau. L’itinéraire, d’environ 6,6 kilomètres aller-retour et de 326 mètres de dénivelé positif, débute en douceur en longeant les eaux turquoise de Port-Miou, puis prend progressivement de la hauteur. Les points de vue sur la calanque de Port-Pin et, plus loin, sur En Vau sont tout simplement spectaculaires.
Notez que la descente directe vers la plage d’En Vau est désormais interdite pour des raisons de sécurité. Les randonneurs sont maintenant obligés d’emprunter un long détour pour y accéder.
Cette boucle modérée de 8,6 kilomètres débute au parking de la Route des Crêtes (coordonnées GPS : 43,199 205 4 – 5,553 157 7), puis traverse le plateau du Soubeyran qui surplombe la baie de Cassis et offre des perspectives saisissantes sur les reliefs escarpés du littoral.
Le point d’orgue de la randonnée : le belvédère Ciao Bella. Véritable balcon sur la Méditerranée, la vue sur Cassis et les reliefs emblématiques du massif est tout simplement à couper le souffle.
Comptez environ trois heures pour ce parcours d’allure modérée, idéal pour s’offrir un condensé de paysages grandioses à deux pas de Cassis, loin de la foule des calanques.
La beauté sauvage des Calanques se mérite et exige une préparation adéquate pour profiter pleinement de l’expérience. Premier impératif : un bon sac à dos et de bonnes chaussures de randonnée. Les sentiers rocailleux et escarpés du massif rendent inadaptées les simples baskets. Pensez également à emporter des chaussures d’eau si vous envisagez une baignade; elles s’avéreront bien utiles pour arpenter les plages de galets.
L’eau potable se fait rare sur place : prévoyez au minimum 1,5 litre d’eau par personne et suffisamment de provisions. Si quelques établissements existent dans certaines calanques, ils affichent rapidement complet, surtout en haute saison et les weekends.
Même si le balisage est généralement correct, téléchargez une application de randonnée comme AllTrails pour ne pas vous perdre. Il est facile de s’égarer dans le dédale de sentiers.
Enfin, la protection solaire est indispensable. Les parcours côtiers offrent peu d’ombre et le soleil méditerranéen ne laisse aucun répit.
Explorer les Calanques à pied, c’est s’offrir une journée d’exception. Que vous soyez randonneur débutant ou confirmé, chaque itinéraire dévoile une facette unique de ce patrimoine naturel. Préparez votre visite, respectez la réglementation et n’hésitez pas à varier ou modifier les parcours pour profiter pleinement de la diversité du Parc national des Calanques.
Les économies, c’est par ici (si vous ne voyez pas le formulaire d’inscription, cliquez ici) :
